Hiszek abban, hogy az egészség nem csupán a betegség hiánya, hanem a jó közérzet, a mozgás szabadsága, a testi-lelki egyensúly és az életminőség harmóniája.

Több mint 15 éve kísérem masszázsterapeutaként azokat, akik szeretnének tenni testi-lelki jóllétükért, enyhíteni a mindennapok okozta feszültségeket, vagy hosszú távon megőrizni egészségüket és vitalitásukat. Legyen szó mozgásszervi panaszokról, tartós izomfeszültségről, stresszről vagy a regeneráció és feltöltődés igényéről, számomra minden hozzám forduló ember egyedi figyelmet és személyre szabott megközelítést érdemel. Ezt a szemléletet a több mint 15 év alatt megszerzett gyakorlati tapasztalatom, valamint a számos masszázstanfolyamon és továbbképzésen szerzett szakmai tudásom alapozza meg.

A masszázsterápiában számomra nem csupán a tünetek enyhítése a cél. Fontosnak tartom, hogy a kezelés személyre szabott legyen, amely így segíti a test regenerációját, a panaszok enyhülését és hozzájárulhat a mindennapi jólléthez is.

Az egészségmegőrzés iránti elhivatottságom már fiatal koromban kialakult. 15 éves koromtól a fitnesztermek világának aktív részese voltam, az évek során megszerzett gyakorlati tapasztalataimat pedig folyamatosan bővítettem szakmai tanulmányokkal.

 IFBB nemzetközi szakedzőként az egészséges és sportoló emberek edzésének szakmai alapjaival mélyebben is megismerkedtem, majd az IWI és a Testnevelési Egyetem közös Medical Exercise Specialist (MES) képzésén a krónikus és mozgásszervi problémákkal élők támogatásának, valamint a rehabilitációs szemléletű mozgásnak a területén szereztem tudást.

Szakmai szemléletemet később a táplálkozástudomány területén szerzett ismereteim is tovább formálták. Dietetikusi diplomámat a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán szereztem, kétéves szakmai gyakorlatomat pedig magánpraxisban dolgozó dietetikus mellett töltöttem. Ez idő alatt közvetlen tapasztalatot szereztem az állapotfelmérésben, a páciensek támogatásában és a személyre szabott táplálkozási tanácsadás folyamatában.

Mindezek alapján az egészségre egységes egészként tekintek. A mozgás, a táplálkozás, a regeneráció és a testi-lelki egyensúly egymást kiegészítve teremthetik meg egy aktívabb, energikusabb élet alapjait.

A személyes találkozások során elsősorban masszázsterápiával és a testi regeneráció támogatásával foglalkozom, míg a mozgással és táplálkozással kapcsolatos személyre szabott tanácsadást online konzultációk keretében nyújtom. Így a közös munka rugalmasan illeszthető az életvitelhez, és a támogatás a személyes találkozásokon túl is folytatódhat.

Munkám során az alaposság, a szakmai igényesség és a személyre szabott figyelem vezérel. Fontos számomra, hogy aki hozzám fordul, ne csupán egy adott problémára keressen gyors megoldást, hanem olyan támogatást kapjon, amely hosszabb távon is hozzájárulhat az életminőségéhez.

Legyen szó masszázskezelésről, online mozgás- vagy dietetikai konzultációról, számomra minden találkozás alapja ugyanaz: a személyes figyelem, a szakmai igényesség és a páciens hosszú távú jólléte.