Rólam

„Az egészség a legnagyobb kincsünk – küldetésem annak megőrzése és a krónikus betegséggel élők támogatása egy teljesebb életért.”
Több mint 15 éve segítek masszázstudásommal azoknak, akik mozgásszervi panaszokkal vagy mindennapi stresszel érkeznek hozzám.
Az egészségmegőrzés iránti elhivatottságom fiatal koromtól jelen volt: már 15 évesen elkezdtem rendszeresen fitneszterembe járni. Ezt tapasztalati tudásomat később szakmaival is bővítettem és elvégeztem az IFBB nemzetközi szakedzői képzését, ahol átfogó képet kaptam az egészséges és sportoló emberek edzéstervezésének szakmai alapjairól. Ezt követően az IWI és a Testnevelési Egyetem közös képzésén, a Medical Exercise Specialist (MES) kurzuson kaptam rálátást a krónikus és mozgásszervi betegséggel élők rehabilitációs edzésére vonatkozóan.
Hiszem, hogy a valódi egészség- és állapotmegőrzés holisztikus szemléletet kíván, ezért párhuzamosan a táplálkozástudomány területén is magas szintű tudásra tettem szert. Diplomámat a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán szereztem dietetika szakon. Szakdolgozatomban országos szintű kutatásban vizsgáltam a közoktatási intézmények étkeztetésének makrotápanyag-összetételét, fókuszba helyezve a túlzott zsírbevitelt és annak a szervezetre gyakorolt hatásait. Két éves dietetikai szakmai gyakorlatomat magánpraxisban dolgozó szakember mellett töltöttem, amely során közvetlen tapasztalatot szereztem a páciensek kezelését illetően. Munkám során mindig a maximalizmus, az alaposság és a holisztikus megközelítés vezérel.
Hiszem, hogy a test és a lélek harmóniája, a mozgás, a táplálkozás és a pihenés egyensúlya adja az energikus élet alapját.